Rechercher dans ce blog

lundi 22 mai 2017

Comment rester en bonne santé ?



 Les meilleurs médecins sont naturels :

Penser positif, cultiver un mental gagnant

Dormir suffisamment

Méditer dans le silence

RIRE beaucoup et souvent

Marcher ou se ressourcer proche de la NATURE

AIMER, son prochain, sa famille, ses amis,

ses animaux, son jardin, ses fleurs, tout ce qui est vivant

DANSER, bouger, faire de l'exercice.

Profiter du SOLEIL, qui donne la joie de vivre

Boire de l'EAU

S'oxygéner, RESPIRER.

Manger naturellement, produits frais ou bio

La SANTE est aussi sous notre responsabilité.

 






Nirvana-Santé http://nirvana-sante.blogspot.com

2 commentaires:

  1. Merci Josette de ces bouquets de fleurs positives
    qui éclairent notre quotidien souvent répétitif
    et tristement conditionné

    je vais me trouver un cours de danse !!!

    en Fraternité,
    ThierrY

    RépondreSupprimer
  2. merci pour cet article intéressant

    RépondreSupprimer